תוכנית אימונים מעצימה לנוער
אימון להצלחה! רוצים/ות ללמוד איך להציב מטרות ולהגשים חלומות?
Описание услуги
התוכנית שלנו, שנבנתה במיוחד לנוער, משלבת כלים מעולם אימון טיפולי באמנות, CBT (טיפול קוגניטיבי-התנהגותי) ומיינדפולנס , כלים שעוזרים לפתח ביטחון עצמי, להכיר את עצמנו טוב יותר, לגלות את הכוחות והיכולות הפנימיים שלנו ולבנות את הדרך האישית להצלחה. אז מה תקבלו בתוכנית? • פיתוח אינטליגנציה רגשית: כלים להבין את עצמכם ואחרים בצורה עמוקה יותר, ולבנות קשרים טובים יותר עם חברים ומשפחה. • הכרה עצמית וגילוי יכולות פנימיות: באמצעות תרגילי אמנות יצירתיים שיעזרו לכם לזהות את החוזקות שלכם ולגלות את הכוחות שמסתתרים בפנים. • ניהול רגשות ושיפור הוויסות העצמי: שילוב של טכניקות מיינדפולנס שיעזרו לכם להתמודד עם לחצים ולהישאר רגועים גם במצבים מאתגרים. • ללמוד להספיק הכל: כלים לניהול זמן ותכנון נכון שיעזרו לכם להספיק יותר – בלימודים, בתחביבים ובכל מה שחשוב לכם. • עבודה בקבוצה קטנה ותומכת: מקום בטוח לשתף, ללמוד ולהתחבר לאחרים שמתמודדים עם אותם אתגרים. 📅 עשרה מפגשים שבועיים בקבוצות קטנות 🆓 הפסקה ונשנושים 🍕🥨 ✨ זה הזמן שלכם לגלות את עצמכם ולהתחיל את הדרך להצלחה! 🌱💪
Контакты
מגדלי K, Sderot Yerushalayim, Ashdod, Israel